Đối mặt với nỗi sợ hãi

Nỗi sợ hãi là bóng tối mà ai cũng từng gặp, đặc biệt ở tuổi trẻ khi ta phải đối mặt với vô vàn thử thách. Tôi từng nghĩ tránh né là cách để bảo vệ mình, nhưng rồi tôi nhận ra, chỉ khi dám đối diện, ta mới thực sự trưởng thành và mạnh mẽ hơn.

Khi mới đi làm, tôi sợ nói trước đồng nghiệp đến mức run lập cập. Mỗi cuộc họp, tôi thường im lặng hoặc tìm cách né tránh phần phát biểu. Nhưng một lần, sếp giao tôi báo cáo kế hoạch trước cả đội. Đêm hôm trước, tôi mất ngủ, mường tượng đủ thứ tình huống. Đến lúc đứng trước mọi người, tim tôi đập như trống, nhưng tôi vẫn cố nói dù giọng run, diễn đạt lắp bắp. Điều bất ngờ là sau đó, tôi không thấy xấu hổ, mà thấy nhẹ lòng. Từ lần đó, tôi dần tự tin hơn khi đối diện với nỗi sợ của mình.

Nelson Mandela từng nói: “Can đảm không phải là không sợ hãi, mà là hành động bất chấp nỗi sợ.” Người trẻ chúng ta thường sợ thất bại, sợ bị từ chối, hay sợ không đủ tốt. Nhưng nỗi sợ chỉ là rào cản trong tâm trí. Tôi từng sợ thay đổi công việc vì không biết tương lai ra sao, nhưng khi dám nghỉ việc để theo đuổi đam mê viết lách, tôi thấy mình tự do hơn bao giờ hết.

Đối mặt với nỗi sợ không có nghĩa là bạn phải làm điều lớn lao ngay lập tức. Hãy bắt đầu nhỏ: nếu sợ giao tiếp, thử bắt chuyện với một người lạ; nếu sợ thất bại, thử làm điều bạn luôn trì hoãn. Tôi nhớ lần đầu gửi bài viết cho một cuộc thi, tôi sợ bị chê, nhưng tôi vẫn gửi và dù không thắng, tôi đã vượt qua chính mình.

Tuổi trẻ là lúc để rèn luyện can đảm. Đừng để nỗi sợ cản bước bạn. Hãy hít thở sâu, nhìn thẳng vào nó, và bước qua. Bạn sẽ ngạc nhiên vì sức mạnh của chính mình đấy!

Changngoc.com

#TuổiTrẻVươnLên #HànhTrìnhTrưởngThành #CảmHứngCuộcSống #ChiaSẻĐểVươnLên #PhátTriểnBảnThân #Đốimặtvớinỗisợhãi